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使用手机号登录QQ账号的步骤如下。

1、打开QQ软件，在界面中输入自己的手机号。

2、点击右下角的找回密码选项，此时会提示输入验证码，输入完成后点击提交按钮。

3、选择手机短信验证码方式登录，输入手机收到的验证码并提交。

4、完成登录验证后，即可成功登录QQ账号。

步骤适用于不同版本的QQ软件，按照相应步骤操作即可，如果仍有困难，可以寻求专业人员的帮助。